Terapia individual

Ponle solución a tus conflictos

La terapia te ayuda a resolver los conflictos por los que estás pasando en este momento para que tu vida y tus relaciones sean más satisfactorias.

Cada persona tiene su propia historia y necesidades, por lo que el tratamiento se ajusta de manera individual, adaptándose a lo que necesitas.

Las consultas más habituales son: 

• Ansiedad y estrés: dificultades de concentración, sensación de ahogo, palpitaciones, nerviosismo..
• Depresión: falta de energía, cansancio, desánimo, ganas de llorar, apatía...
• Baja autoestima.
• Superación de miedos y fobias: a hablar ante otros, a conducir, a los perros... Son miedos desproporcionados.
• Dependencias: tratamiento de cocaína, alcohol, cannabis, heroína... 
• Trastornos psicosomáticos: Son aquellos que, teniendo repercusión en el cuerpo, no tienen causa fisiológica.
• Duelos: por fallecimiento o pérdida de relaciones importantes para ti.
• Dificultades  en las relaciones personales o familiares.
• Problemas laborales.
• Crisis de pareja: problemas en la comunicación, dificultades con el deseo sexual, malestar en la convivencia, infidelidad, problemas con familia política, cambios importantes que afectan a la pareja (pérdidas y duelos, problemas laborales, llegada del primer hijo ...)
• Maltrato físico o psicológico.

Mediante técnicas y ejercicios en la psicoterapia revisaremos aquello que más te preocupa, para que puedas encontrar una solución a tus conflictos.

La terapia es un camino del apoyo al autopoyo, en el que recuperas tu capacidad de hacer frente a las dificultades de la vida de una forma satisfactoria.